3 važna saveta za letnju negu kože
Kozmetika kao prvi korak Svi znamo značaj sunčeve svetlosti za naš metabolizam, imuni sistem, raspoloženje i zdravlje uopšte. Ipak, treba biti oprezan prilikom izlaganja sunčevim zracima, posebno u letnjim mesecima kada duže boravimo na otvorenom. Ukoliko odgovorno pristupimo sunčanju, šetnji i kupanju na plaži, onda možemo iskoristiti sve benefite uživanja Pročitajte više >
Zdravim navikama do idelanih proporcija tela
Niko ne kaže da je jednostavno promeniti ustaljene navike, ali kada osvestimo da su nam određeni obrasci ponašanja nekorisni i štetni po naše zdravlje, onda smo na pravom putu. Jako je važno da zadržimo motivaciju, pokrenemo, a potom i zadržimo pozitivnu promenu u životnom stilu sve dok ne postane sastavni Pročitajte više >
Mali priručnik za zaštitu kože na suncu
Da li ste znali da je koža na telu znatno deblja u odnosu na kožu lica? Zato što ima veće ćelije i polako gubi vodu, duže zadržava vlažnost za razliku od lica. Usled smanjene izloženosti sunčevim zracima u toku godine, koža tela je orožala i manje se peruta, pa je Pročitajte više >
Bez celulita na plaži
Cele godine željno iščekujemo leto i trenutke odmora uz sunce, pesak i more. Kao što bi Sem Kin rekao, tada lenjost dobija svoje poštovanje. Sa toplim danima dolazi prijatno raspoloženje, više radosti, osmeha, jarkih boja, ali i manje odeće, zar ne? Tada često shvatimo da postoje neke nesavršenosti na našem Pročitajte više >
