Temporomandibularni zglob (TMJ) je najaktivniji zglob u telu — radi dok pričate, jedete i zevate. Kad nešto zaštrči, simptomi su često zbunjujući: bol pred uhom, pucketanje ili škripa pri otvaranju usta, ograničeno otvaranje, ukočenost ujutru, pa i vrtoglavica, zujanje u ušima i glavobolje koje liče na migrenu.
Najčešći uzroci. Škrtarenje i stiskanje zuba (bruksizam, često u stresu), nepravilan zagrižaj, nedostajući zubi koji preopterećuju jednu stranu, pa i navika žvakanja samo na jednoj strani. Retko je uzrok u samom zglobu — mnogo češće je u mišićima i načinu na koji se zubi spajaju.
Šta možete odmah sami? Mekša hrana par nedelja, bez žvakaće gume i širokog zijevanja, tople obloge na predelu pred ušima, svesno opuštanje vilice tokom dana („usne sklopljene, zubi razdvojeni“).
Kako mi pomažemo? Na pregledu procenjujemo zglob, mišiće i zagrižaj. Najčešća terapija je individualna udlaga (okluzalna šina) koja se nosi noću i rasterеćuje zglob i mišiće — kod većine simptomi popustaju za nekoliko nedelja. Kad je uzrok u zagrižaju, deo plana mogu biti izravnanje dodira, protetička nadoknada ili ortodoncija.
Kada obavezno zakazati pregled? Ako se usta ne otvaraju do kraja, ako zglob „blokira“, ako bol traje duže od par nedelja ili ako se budite sa ukočenom vilicom i glavoboljom. Ranija procena — lakše lečenje.
Zakažite pregled — 066 378 372 ili kontakt strana. ESTERA, Bokeljska 7, Vračar.