Srpski · English version · Русская версия · Deutsche Version · Nederlandse versie
Opuštena koža posle porođaja: šta se zaista dešava i šta pomaže
Trudnoća rasteže kožu i menja hormone, a posle porođaja mnoge žene primećuju da koža stomaka, lica ili grudi izgleda opuštenije i „praznije“ nego pre. Većina promena se povlači sama tokom meseci, ali ne potpuno – i to je normalno. Dobra vest je da danas postoje tretmani koji podstiču kožu da sama obnavlja kolagen i elastin. U ESTERI na Vračaru pravimo plan koji poštuje vaše telo, dojenje i vreme koje imate.
Zakažite konsultaciju Pozovite: +381 66 378 372
Koža posle porođaja u kratkim crtama
- Šta se dešava: koža se mesecima rastezala, a pad hormona posle porođaja usporava obnavljanje kolagena – zato izgleda opuštenije i tanje.
- Šta pomaže: tretmani koji stimulišu sopstveni kolagen – Fotona laseri, kolagen stimulatori, polinukleotidi, skin busteri, mikronidling.
- Kada početi: tek nakon porođajnog oporavka, a pojedini tretmani tek po završetku dojenja – utvrdjujemo na pregledu.
- Rezultat: postepen, tokom nedelja i meseci, jer koža sama gradi novu potporu.
- Cena: vidite cenovnik; plan potvrđujemo na konsultaciji.
Zašto koža posle porođaja gubi čvrstinu?
Tokom trudnoće koža stomaka i grudi se mesecima rasteže, a hormonalne promene – visok estrogen u trudnoći, pa njegov nagli pad posle porođaja – menjaju hidrataciju, elastičnost i brzinu obnove kolagena. Na licu se uz to često javljaju gubitak volumena, umorna tekstura i ponekad pigmentacija (melazma). Sve su to opisane, fiziološke promene – ne radi se o tome da je „koža propala“, već da prolazi kroz veliki oporavak, kao i ostatak tela.
Šta se vraća samo, a šta ostaje?
U prvih 6 do 12 meseci koža se delimično sama povlači, posebno uz zdravu ishranu, dovoljno tečnosti i postepen povratak kondiciji. Ono što kod mnogih žena ostaje su: opuštena koža stomaka („maramica“ preko donjeg stomaka), gubitak punoće lica, tanja i dehidrirana koža, i promene na grudima. Za te zaostale promene kućna nega retko je dovoljna, jer je promena u dubljim slojevima kože – tamo gde krema ne dopire.
Koji tretmani pomažu?
U ESTERI plan biramo prema zoni i stepenu opuštenosti:
- Fotona laserski tretmani – zagrevanjem dubljih slojeva podstiču stvaranje novog kolagena; lasersko zatezanje kože stomaka posebno opisujemo na strani zategnut stomak i posle porođaja.
- Kolagen stimulatori (aesPlla, Lanluma, Radiesse) – za postepenu, prirodnu obnovu potpore na licu i telu.
- Polinukleotidi (PLINEST, NEWEST) – za tanku, oštećenu kožu kojoj treba obnova kvaliteta.
- Skin busteri i Profhilo – za hidrataciju, elastičnost i sjaj kože lica, vrata i dekoltea.
- Mikronidling – za teksturu, sitne bore i proširene pore posle hormonalnih promena.
Strije su posebna tema i imaju svoj pristup – više na strani o strijama.
Kada je pravi trenutak?
Telo prvo treba da se oporavi od porođaja: u praksi se tretmani planiraju tek nakon porođajnog perioda i ginekološke kontrole, a ne u prvim nedeljama. Hormonske promene i dalje utiču na kožu mesecima, pa je realno očekivanje da se plan vrednuje na pregledu, a ne preko fotografije na društvenim mrežama.
Ako dojite
Tokom dojenja ne radimo injekcione tretmane (botoks, fileri, kolagen stimulatori, polinukleotidi, skin busteri), iz predostrožnosti. Neki laserski protokoli i nega mogu se razmotriti ranije, ali sve odluke donosimo tek posle razgovora o vašem zdravlju i dojenju. Konsultacija u tom periodu je dobrodošla: pravimo plan koji čeka pravi trenutak, umesto da žurite.
Koliko košta?
Cena zavisi od zone, izabranih tretmana i broja dolazaka. Okvir pogledajte u cenovniku ESTERE, a tačan plan i iznos potvrđujemo na konsultaciji.
Najčešća pitanja
Koliko posle porođaja mogu da dođem na prvu konsultaciju?
Čim se osećate spremnom i posle vaše porođajne kontrole. Konsultacija ne znači i tretman – dogovaramo plan koji poštuje oporavak i dojenje.
Da li će mi koža stomaka „skočiti“ sama?
Delimično da, u prvih 6 do 12 meseci. Ako opuštenost ostane izražena, lasersko zatezanje i stimulacija kolagena mogu značajno da pomognu; detalje opisujemo ovde.
Šta mogu dok dojim?
Injekcione tretmane odlažemo iz predostrožnosti do kraja dojenja. Šta se može ranije (određeni laserski protokoli, nega), procenjujemo individualno.
Koliko tretmana mi treba?
Zavisi od zone i stepena opuštenosti. Kod laserskog zatezanja stomaka se u proseku planiraju tri tretmana u razmacima od mesec do mesec i po dana, prema individualnoj proceni.
Pomažu li kreme za zatezanje?
Dobra nega podržava kožu, ali ne može da zameni obnovu kolagena u dubljim slojevima. Zato plan često spaja kućnu negu i tretmane.
Zakažite konsultaciju Pozovite: +381 66 378 372
Pročitajte još
Izvori
- Tyler KH. Physiological Skin Changes During Pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2015;58(1):119-24. doi:10.1097/grf.0000000000000077