Zvuk turbine, miris ordinacije, bela uniforma — čula su dovoljna da strah krene pre samog zahvata. Ako se čula mogu okrenuti protiv nas, zašto ne bi miris radio za nas?
Šta kažu studije?
U nekoliko randomizovanih kliničkih studija, inhalacija lavandinog ulja u čekaonici ili pre intervencije povezana je sa nižim izmerenim nivoima anksioznosti i bola — najviše kod dece; kod odraslih su dokazi skromni i nedosledni. Studije su male i efekat umeren, ali bezbedan i jeftin: lavanda ne zamenjuje dobru anesteziju ni pristup „bez žurbe“, ali je prijatan deo mozaika.
Šta pomaže pouzdano?
Dogovoreni znak za pauzu, objašnjenje svakog koraka, lokalna anestezija koja radi i strpljiv tim — to su stubovi. Lavanda je „plus“, ne zamena. Više o tome u našem tekstu o strahu od zubara.
Najčešća pitanja
Da li mogu sam da probam?
Možete — kap na maramicu u čekaonici nikome ne smeta (sem ako ste osetljivi na mirise, imate astmu ili ste trudni — tada se prvo konsultujte).
Radi li kod dece?
Najviše studija je upravo dečijih, ali su dokazi ukupno skromni i nedosledni; igra i dobar raspored posete rade pouzdano.
Strah vas drži dalje od pregleda? Recite nam pri zakazivanju — ESTERA zna kako se to rešava. Kontakt: 066 378 372 ili kontakt strana. ESTERA, Bokeljska 7, Vračar.
Literatura
- Lavender oil inhalation for dental anxiety and pain in children: randomized clinical trial
- Lavender, chamomile and peppermint aromatherapy on dental anxiety in children: RCT