Najskuplji zahvat je onaj koji je mogao da se ne radi. Stomatološka preventiva je nesebično dosadna tema — i upravo zato donosi najveću uštedu: para, vremena i živaca.
Osnovna tri pravila koja rade
- Pranje dva puta dnevno, dva minuta, fluoridnom pastom. Tehnika je važnija od cene četkice.
- Interdentalna higijena svaki dan — konac ili interdentalne četkice. Karijes „između zuba“ četkica ne vidi ni ne sprečava.
- Pregled pre bola. Preporuke (npr. NICE) zasnivaju se na individualnom riziku — od 3 do 24 meseca — ali nikad „kad zaboli“.
Što se „mora“, a što je mit?
Mouthwash ne zamenjuje četkicu; „prirodno“ ne znači automatski bezbedno za gleđ (sirće i limun jeju gleđ); a beljenje bez stručne procene nosi rizik po gleđ i desni. Pravila su prosta — samo ih je dosadno primenjivati.
Detaljnije: oralna higijena korak po korak.
Najčešća pitanja
Električna ili obična četkica?
Obe mogu odlično; električna olakšava tehniku, posebno deci i osobama s otežanim pokretima.
Koliko često na čišćenje kamenca?
Obično na 6–12 meseci, po proceni na pregledu.
Kad ste poslednji put bili na preventivnom pregledu? Zakažite u ESTERA — lakše je sprečiti nego lečiti. Kontakt: 066 378 372 ili kontakt strana. ESTERA, Bokeljska 7, Vračar.
Literatura
- NICE — Dental checks: intervals between oral health reviews
- NHS — Dental check-ups