Da li i vi sa dolaskom jeseni volite žute, crvene i narandžaste tonove koji ne samo da se savršeno uklapaju sa trenutnim nijansama u prirodi, već asociraju na sunce i leto? Na odmor koji je protekao, često nas podsete i tamne fleke, pege, proširene pore i dehidrirana koža sa neprijatnim osećajem zatezanja. Zdrava, lepa i
Hemijski piling – Počinje ulepšavanje za novogodišnju noć Read More »
Dugotrajno izlaganje sunčevim zracima ne dovodi samo do povećanja pigmentnih promena na koži, nego i do smanjenja njene elastičnosti, dehidriranosti i pojave bora. Ako ste primetili ove znakove fotostarenja, u nastavku pročitajte naš predlog za oporavak kože posle letovanja. Šta uzrokuje fleke i isušenost kože? Nakon izlaganja suncu koži je neophodna intenzivnija nega. Preplanula koža
Kako negovati kožu uz hemijski piling? Read More »
Ako vam je teško da se posle letovanja puni elana vratite svojim radnim obavezama, znajte da niste jedinstven slučaj. Podočnjaci, umoran izgled i bezvoljnost mogu odati utisak da se niste dovoljno odmorili i da vam je potrebno vreme da se uspešno vratite u svakodnevnu rutinu. Evo nekoliko saveta kako da sa lakoćom dočekate novi dan
5 taktika za brzo vraćanje u rutinu nakon odmora Read More »
Šta bi se dogodilo sa jabukom ukoliko bismo je ostavili nekoliko dana na suncu? Njena kora bi postala tamna i smežurana, te bi se vrlo brzo osušila. Isto to se dešava i sa našom kožom. Naime, procesom oksidacije koji nastaje kada proizvodnja slobodnih radikala nadvlada sposobnost organizma da ih neutralizuje, dolazi do promena u koži
Oksidativni stres i starenje Read More »
Iako sunčeva svetlost deluje blagotovorno na naš organizam, važno je odrediti razumnu granicu između uživanja na suncu i prekomernog izlaganja sunčevim zracima koji mogu imati i te kako štetan uticaj na nas i naše zdravlje. Za razliku od UVB zraka koji prodiru u gornje slojeve kože oštećujući DNK, UVA zraci prolaze do dubljih partija uzrokujući
Kako sprečiti fotostarenje? Read More »
Ako delujete istrošeno i umorno, čak i nakon letnjeg odmora, verovatno ste se izlagali sunčevim zracima duže nego što je preporučljivo. Ukoliko vam je koža suva, naborana, sklona osipu, crvenilu i hiperpigmentacijama, ne treba očajavati, već licu i telu što pre vratiti nekadašnji sjaj. Hiperpigmentacija se javlja kada na određenim delovima kože dođe do nekontrolisane
Fleke i pege na koži – znaci prekomernog sunčanja Read More »
Svi se slažemo da je teško odoleti suncu i morskim talasima, ali potrebno je na vreme preduzeti posebne mere kako bi se kosa adekvatno ishranila, hidrirala i sačuvala svilenkast sjaj i zdrav izgled. Velike vrućine i nedostatak vlage tokom letnjih dana, ostavljaju vidljive tragove na kosi jer nije samo koža izložena štetnom uticaju sunčevih zraka,
Sačuvajte sjaj kose tokom leta Read More »
Niko ne kaže da je jednostavno promeniti ustaljene navike, ali kada osvestimo da su nam određeni obrasci ponašanja nekorisni i štetni po naše zdravlje, onda smo na pravom putu. Jako je važno da zadržimo motivaciju, pokrenemo, a potom i zadržimo pozitivnu promenu u životnom stilu sve dok ne postane sastavni deo naše svakodnevice. Nezadovoljstvo fizičkim
Zdravim navikama do idelanih proporcija tela Read More »
Da li ste znali da je koža na telu znatno deblja u odnosu na kožu lica? Zato što ima veće ćelije i polako gubi vodu, duže zadržava vlažnost za razliku od lica. Usled smanjene izloženosti sunčevim zracima u toku godine, koža tela je orožala i manje se peruta, pa je samim tim i nega manje
Mali priručnik za zaštitu kože na suncu Read More »
Znamo da se u toku letnjih meseci često javlja problem otečenih nogu i zadržavanja tečnosti. Neprijatno trnjenje i osećaj težine u nogama samo su neki od simptoma koji nam mogu remetiti naš svakodnevni ritam i uživanje u dražima leta. Zbog proširenja krvnih sudova usled povišene spoljašnje temperature, dolazi do povećane propustljivosti krvnih sudova uzrokujući evakuaciju
Zašto je bitna limfna drenaža? Read More »
